こんばんは。 3月にいまの場所に引越したのですが、 そのタイミングでロードバイクを買いました。 週末になると、ロードでサイクリング しています。 3月から半年で体重がおよそ7 kg減ったので、 これがダイエットに最適なのか説が。 ただ、サイクリング以外…