こんにちは。 トレーニング日々続けています。 1日3分以上という緩めな設定にしているから、 ここまで続いているのだと思っています。 今まで床でやってて、痛てぇ！と思いながら 苦しんでいたので、トレーニングマットを 買ってみました。 ピュアライズとい…