2020-08-10 トレーニング(8/10) トレーニング こんばんは。 お盆休みを取らなかったので、 明日から仕事です。。。 今日のトレーニングは 腹筋を2回しました。 ちょっとだけ硬くなった? 気がしています。 この調子で頑張ります。